邮储新郑市支行举办“情绪管理与阳关心态”知识讲座
邮储银行郑州新郑市支行
举办“情绪管理与阳关心态”知识讲座
为进一步缓解全行员工的工作压力，关爱全体员工的心理健康，切实提高员工生活工作的质量。近日，邮储银行郑州新郑市支行举办了“情绪管理与阳光心态”为主题的心理知识讲座活动，近60名员工参加了此次活动。
邮储银行新郑市支行邀请了国家二级心理咨询师袁燕老师进行心理知识讲座。讲座开始之前，袁老师通过让全行职工配合做“抓逃小游戏”，有效调动了职工的积极性，促使讲座在愉悦的氛围中展开，袁老师结合自己多年心理咨询和授课培训的经验，围绕情绪管理、解读压力、阳关心态三个方面，用通俗易懂的语言从什么是情绪、对情绪的认知、情绪的正面意义、如何管理个人情绪和他人情绪、如何从情感和生理方面进行情绪管理等做了生动易懂的讲解，各个环节都穿插有现场互动，现场气氛轻松欢快。大家纷纷认为这样的讲座让他们受益匪浅，不仅把心理健康知识送到了身边，学会了情绪管理和心态调整的科学方法，也间接提升了自身在工作中处理各种问题的能力。
此次活动的开展，切实为帮助员工缓解心理压力，调整心态提供了助力，同时也使每一位员工感受到了企业的关心关爱，激励员工以更加健康积极的心态投入到工作中去。
(邮储银行郑州市分行)